骨盤矯正をする前に！

骨盤とは、体の中心となる背骨を支える重要な骨であり、蝶の羽のような形をしたものです。真ん中に穴が空いたような形をしており、出産時には、この骨盤の中を赤ちゃんが通り抜ける必要があります。

そのため、お腹の中で胎児が成長してくると同時に、母体の骨盤も開いたり歪んだりしてきます。

骨盤を構成する左右３対の骨は、靭帯という丈夫な組織でしっかりと結びつけられていますが、出産が迫ってくるとホルモンの影響で子宮口や靭帯は柔らかくなり、骨の継ぎ目が若干緩んで歪み発生し、恥骨結合も少しずつ開き始めてきます。

この時、赤ちゃんは横向きになり、骨盤内に入ってくることになります。骨盤以外にも、背骨の靭帯が緩んでしまう事によって、産後に背中がとても痛くなることがあります。これらの症状が見られた場合は骨盤矯正が必要になります。

この様に、骨盤は妊娠してから出産するまでの過程の中で様々な動きをし、恥骨結合が緩み、産後の骨盤は必然的に開いてしまいます。

また、お尻の骨（仙骨）も歪むことによって、骨盤全体が広がることにもなります。産後の骨盤は、緩みきった状態となってしまいますので骨盤矯正が必要になります。

骨盤が開いた状態で何年も過ごしてしまうと、太りやすい体質になってしまったり、産前には履くことができていたパンツがきつくなったり、ストレスが溜まりやすくなったり、ひどい時には、厄介な腰痛等の痛み等が引き起こされる場合もあります。

美容面においては、骨盤が広がることでお尻の周辺も部分に脂肪が付きやすくなります。姿勢も悪くなり、同時に垂れ尻の原因や、お尻・ウエストが自然と大きくなってくることもあります。

「もう歳だからヒップの形が悪くなった」という認識は、年齢のためではなく骨盤の歪みによるものが原因である場合には間違った認識となりますので、骨盤矯正を行うことをおすすめします。